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▲原PO表示，朋友超有毅力在正餐外，不吃其他外食（圖／翻攝自Dcard）
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https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B93%E5%80%8B%E6%9C%88%E7%98%A610%E5%85%AC%E6%96%A4-%E5%8F%AA%E5%81%9A-%E9%80%99%E4%BA%9B-%E4%BA%8B-140000660.html許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三
個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」，但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥，建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉，如：糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉，減肥不能完全不吃澱粉」。
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0公斤！只做「這些」事
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原PO也提醒想減重的人，表示「減肥真的是一件要很有毅力的事，不管是飲食方面還是運動方面，希望所有想減肥的女孩可以成功，但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」
商品訊息描述: 鄉民中心／綜合報導
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人人都想要有好身材，更將「體重」視為指標，近日就有網友分享朋友減肥成果，在短短三個月減重10公斤，並貼出減肥前後照相比，讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友，引發網友們熱議。
她3個月瘦10公斤！只做「這些」事
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