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商品訊息描述: 人類與大自然共存的理想還差多少距離呢?台灣勞工藝術家楊順發拍攝水墨畫形式
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蔡佩芬說,慢性腎臟病第5期準備洗腎時,通常蛋白質會限制到一天體重1公斤攝取0.8公克,但是進入洗腎時,蛋白質要提高到1.2公克,這時除了牛奶之外都可以吃;洗腎病人往往會吃牛肉,來補充蛋白質,因為那時會有貧血現象,至於魚與雞也很好。此外,由於每個人狀況不同,而且隨著季節變化、外食,以及近年很流行團購,常會有高鉀、高鈉、高磷的食物,提醒要與營養師討論是
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否適合吃。
腎臟病飲食禁忌多 攝取蛋白質要斤斤計較
但是,慢性腎臟病到了第3期時,就會要有所禁忌。蔡佩芬主任指出,第3期慢性腎臟病的腎絲球過濾率在60以下,這時要維持腎功能,就要特別注意飲食,必須要低鉀、低磷,至於蛋白質一樣是1公斤體重要1公克,平常一餐2兩蛋豆魚肉即可;但是,植物性蛋白質要少吃,除了黃豆以外,麵條、米飯是不完全蛋白質,利用性較差,就要少吃,應該要食用高生物價蛋白質。
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醫療網/記者關嘉慶報導)
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在朋友幫慶生的時候,不少人都會做出一些「瘋狂舉動」,但有時不小心玩過頭,可能會非常危險。日前在丹麥就有一名男子在慶生時被朋友惡整,不料過程中突然全身著火,讓
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他當場痛苦倒地,一旁的友人也被突來的意外嚇得尖叫。
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二、多動腦 學習新事物
飲食清淡外,民眾平時也可多動腦,學習新事物,也可預防老年失智。已有許多流行病學、神經影像的腦血流研究顯示,多閱讀書報雜誌、下棋、玩牌等活動,可降低罹患老年失智症的機率。以此推論,打麻將、填數獨等其他益智遊戲應該有效,但打麻將雖然可以動腦,不宜久坐不動,反而更不健康。
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全球麻疹風暴 前往疫區先打疫苗
台大醫院感染科教授黃立民表示,這幾年來全球麻疹疫情蠢蠢欲動,似乎有再起趨勢,除了東南亞、中國大陸等地,連日本、歐洲等先進國家罹病人數均較往年增加許多。疾管署資料顯示,歐洲2018年上半年麻疹病例累計逾41000人,高於近10年中任何1年的總數,其中又以烏克蘭最為嚴重,超過23000例,其次為塞爾維亞逾5000例,法國、希臘、義大利、俄羅斯、喬治亞等國,也都超過上千例。
由於俄羅斯、喬治亞等2國近期病例數激增,羅一鈞表示,基於當地感染風險增加,疾管署即日起,建議提升這2個國家麻疹旅遊疫情至第一級警戒。事實上,被列為第一級警戒的國家還包括印度、印尼、菲律賓、中國大陸、泰國、哈薩克、剛果民主共和
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國、幾內亞、獅子山及奈及利亞等,羅一鈞說明,目前共有19國旅遊疫情建議列入第一級警戒。
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3. 鞋墊需協調彈性:
建議軟硬適中的鞋墊更能支撐足部,以維持正常的腳型,避免足部病變。
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